Dopiero co były wakacje a za tydzień już święta, koniec roku.
Nie mam postanowień, mam plany.
Chciałabym żeby przyszły rok był równie wyjątkowy jak ten.
W tym roku wbrew pozorom stało się wiele dobrego.
Skończyłam studia, dostałam awans w pracy, poznałam jego.
Pewnych rzeczy nie planowałam dlatego były tym bardziej miłe.
Ale ciągle mi czegoś brakuje, zawsze mogłoby być lepiej.
Dlatego będę o to walczyć, spełniać marzenia.
I będę wreszcie chuda!
Idealnie chuda.
wtorek, 17 grudnia 2013
czwartek, 5 grudnia 2013
Na złość Tobie osiągnę jak najwięcej!
Chyba nie muszę pisać nic więcej.
Czy wiesz w ogóle, co to znaczy być dla kogoś najważniejszym?!
środa, 4 grudnia 2013
bo jeść trzeba
Na dziś:
śniadanie:
- mleko 1,5%, 200ml- 80kcal
- jajko, 60g- 80kcal
- otręby żytnie, 20g- 60kcal
- mąka orkiszowa, 5g- 17kcal
- szynka konserwowa, 50g- 55kcal
- ogórek kiszony, 100g- 13kcal
- serek topiony, 50g- 150kcal
obiad:
- jabłko, 135g- 65kcal
- banan, 110g- 105kcal
- pomarańcza, 250g- 110kcal
- krem czekoladowo-orzechowy, 20g- 120kcal
Razem: 855kcal
śniadanie:
- mleko 1,5%, 200ml- 80kcal
- jajko, 60g- 80kcal
- otręby żytnie, 20g- 60kcal
- mąka orkiszowa, 5g- 17kcal
- szynka konserwowa, 50g- 55kcal
- ogórek kiszony, 100g- 13kcal
- serek topiony, 50g- 150kcal
obiad:
- jabłko, 135g- 65kcal
- banan, 110g- 105kcal
- pomarańcza, 250g- 110kcal
- krem czekoladowo-orzechowy, 20g- 120kcal
Razem: 855kcal
wtorek, 3 grudnia 2013
Wszyscy ludzie są aktorami
Nie wiesz jak to jest patrząc na pizzę i mówić nie dziękuję, nie jestem głodna, kiedy tak naprawdę pochłonął byś pół pudełka. Nie wiesz jak to jest być w restauracji, przeglądać kartę dań i wybierać sałatkę, podczas gdy masz ochotę na schabowego z ziemniakami. Nie wiesz jak to jest jak chcesz a nie możesz, bo ktoś siedzi w twojej głowie i nie pozwala ci jeść.
Nie wiesz jak to jest stać przed lustrem, patrzeć na swoje odbicie i tak bardzo go nienawidzić ,że najchętniej złapałbyś za nożyczki i wyciął sobie cały tłuszcz. Nie wiesz jak to jest bać się wejść na wagę, bo może pokazać 0,1kg więcej.
Nie wiesz ,że te wszystkie spacery, wyprawy w góry, chodzenie na basen jest tylko po to żeby stracić choć 1mm tłuszczu, żeby waga spadła o chociaż kilka gram, żeby spalić kalorie z wypitej kawy z mlekiem.
Mogę z dumą powiedzieć ,że jestem dobrą aktorką.
Nie wiesz jak to jest stać przed lustrem, patrzeć na swoje odbicie i tak bardzo go nienawidzić ,że najchętniej złapałbyś za nożyczki i wyciął sobie cały tłuszcz. Nie wiesz jak to jest bać się wejść na wagę, bo może pokazać 0,1kg więcej.
Nie wiesz ,że te wszystkie spacery, wyprawy w góry, chodzenie na basen jest tylko po to żeby stracić choć 1mm tłuszczu, żeby waga spadła o chociaż kilka gram, żeby spalić kalorie z wypitej kawy z mlekiem.
Mogę z dumą powiedzieć ,że jestem dobrą aktorką.
Subskrybuj:
Posty (Atom)